Денис Лютиков

Все наши страдания, все проблемы и невзгоды берут начало в нашем неукрощенном, необузданном уме. Если мы укротим свой ум, счастье придет к нам само собой.

Геше Джампа Тинлей

На главную

Приветствую! Расскажу о своем жизненном пути. С йогой я познакомился в 2012 году, когда начал двигаться по дороге жизни с осознанием бытия. Но осознанный путь йоги начался, где-то в 2014 году. В начале этого периода начал задумываться о действиях и последствиях после них. Отказался от курения и алкоголя, начал снова заниматься спортом и рукопашным боем. И мир воспринимал с агрессией, да пытался навязать всем мой образ жизни. Всех осуждал, что все не живут такой жизнью.

Но настало время, и меня познакомил с йогой мой друг Илья и первый мой духовный наставник: высокий, стройный, худой, с длинными волосами — музыкант. Илья направил меня в нужное направление для развития. Рассказал мне, что такое мантры и показал мне мантру «ОМ». Да прислал мне практическое объяснение мантры «АОУМ».

И меня это так притянуло, мне почувствовалось, что-то своё родное. Так я познакомился с клубом Oum.ru. Понемногу начал заниматься. Первым моим комплексом занятий было «Сурья Намаскар». Йога для меня стала спасательным жилетом в жизни. В мой внутренний мир пришло умиротворение и спокойствие. Мир вокруг увидел другими глазами! Но опыт был все время разный. Потом занимался хатха йогой дома по видео комплексам и ходил на занятия к Наталье Никитиной.

И в итоге я подошёл к определённому осознанию, что без несения знаний и служения обществу даже йога может потускнеть в наших сердцах. Поэтому решил не останавливаться на этом пути и окончил курс преподавателей йоги от клуба Oum.ru, чтобы продолжать путь самосовершенствования и делиться своим опытом да знаниями со всеми, кто пожелает.

Во время постижения опыта на протяжении 12 лет изучаю растительное питание: вегетарианское, веган, сыроедение, природное питание. И изучаю себя и самопознаю в медитации, стал преподавать медитации, випассаны, ретриты что бы передать и научить этому состоянию - не страдать, а знать и ощущать суть. Что и продолжаю сейчас.

Медитация – это сознательное очищение внутреннего мира от всего наносного, для того, чтобы нечто более глубинное, могло сиять внутри вас. Возможно, это абстрактно звучит, но когда мы говорим о тонких состояниях – они именно таковы. Это область познания мира и самого себя, которая шире уровня слов и известных категорий. Медитация – это сосредоточенный взгляд в вечность внутри, для того, чтобы преобразить временное.

До встречи на коврике! Ом.